No dia 19 de Fevereiro comemora-se o “Dia do Esportista”.
O esporte é um aliado da saúde em qualquer idade, ele ajuda no crescimento físico, amadurecimento emocional (aprender a lidar com as frustrações), na formação moral (aprender a jogar de acordo com as regras), na socialização (aprender a fazer amigos e espírito de equipe ) e no desenvolvimento da inteligência.
Quanto antes a pessoa começar a se exercitar, melhor!